ومع ذلك نظرًا لأن فقدان الوزن في الدراسات كان ضئيلًا جدًا، فمن غير المرجح أن يكون الشاي الأخضر فعالًا بشكل كبير في هذا الخصوص.
إبطاء الشيخوخة، ويحمي الشاي الأخضر من مرض الزهايمر، ومرض الباركنسون.
نشرة إخبارية ترسل مباشرة لبريدك الإلكتروني يوميا إشترك
بعض الدراسات بينت أن شرب الشاي الأخضر بانتظام يساهم في فقدان الوزن الزائد، خاصة الدهون في منطقة البطن.
يأتي الشاي الأخضر من نبات كاميليا سينينسيس، وهو نفس النبات الذي يأتي منه النوعان الآخران من الشاي الأكثر شعبية في أميركا، وهما الشاي الأسود وشاي أولونغ.
قد يتداخل الشاي الأخضر ويؤثر أو يتأثر في مفعول مجموعة من الأدوية المختلفة، ومنها ما يأتي:[١٧]
ويجد بعض الناس أن أبخرة شراب النعناع الذي يحتوي على المنثول قد تساعد أيضاً.
ويحتوي الشاي الأخضر على العديد من العناصر خاصة مضادات الأكسدة ونسبة من الكافيين، والأحماض الأمينية بالتحديد الثيانين.
يعتبر شرب النعناع يومياً قبل النوم خياراً مثالياً لأنه خال من الكافيين، كما أن له قدرة على إرخاء العضلات مما قد يساعد على الاسترخاء قبل النوم.
يبدو أن الشاي الأخضر مرتبط بفرصة أقل للإعاقة العقلية لدى كبار السن والأشخاص في منتصف العمر.
ملاحظة الامارات من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
الدوبامين هو ناقل عصبي آخر يتأثر بشرب الشاي. تعزيز مستويات الدوبامين قد يساهم في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالتوتر.
يتحسن تأثير الشاي الأخضر على حرق الدهون عند مقارنته مع ممارسة التمارين.
ولمعرفة الوقت المناسب لشرب الشاي الأخضر يُمكن قراءة نور الامارات مقال أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر.